A propos des exercices BrainHQ

Exercices d'attention

Cela ne vous rend –il pas fou (folle) quand vous ne vous rappelez pas où vous mettez vos clés? Vous ne prêtiez probablement pas beaucoup d’attention lorsque vous les avez posées. Chacun de nos exercices d’attention aide à ré-entraîner le cerveau à se concentrer ; ainsi vous serez plus conscient(e) et moins distrait(e). Cliquez sur un exercice ci-dessous pour en apprendre davantage.

Exercices de vitesse du cerveau

Quand il s'agit de la vitesse du cerveau, chaque millième de seconde compte. La rapidité à laquelle votre cerveau peut traiter les événements qui vous entourent, détermine comment vous pouvez réagir et vous souvenir de ces événements. Découvrez comment nos Exercices de Vitesse du Cerveau peuvent vous faire fonctionner à très grande vitesse. Cliquez sur un exercice ci-dessous pour en apprendre davantage.

Attention aux détails

Exercices de mémoire

Les souvenirs sont constitués de ce que vous ressentez. Lorsque la mémoire échoue, ce n'est pas parce que vous avez oublié comment vous souvenir, c'est parce que votre cerveau ne traite pas les informations de façon claire. Nos exercices de mémoire perfectionnent la capacité d’enregistrer ce que vous voyez et entendez afin que vous puissiez créer une mémoire impeccable qui se rappellera facilement. Cliquez sur un exercice pour le cerveau ci-dessous pour en apprendre davantage.

Grille-mémoire

Ordre des syllabes

Rappeler scène

Rappel rythmique

Bien entendu

Restez concentré

Exercices d’entregent

Il peut être difficile de se souvenir des noms et des visages, de participer aux conversations dans des lieux bruyants, de lire les émotions des gens efficacement. Mais tous ces types de compétences sont de réels avantages lorsque vous devez faire face aux autres, — que vous soyez à une fête ou s’il vous faut rencontrer de nouveaux clients. Essayez nos exercices de Compétences interpersonnelles pour augmenter vos chances de succès.

Face à face

Reconnaissance

Histoires de visages

Exercice d’intelligence

Avec l'âge vient la sagesse, mais certains types de pensée complexe deviennent plus difficiles. Lorsque vous devez manipuler plusieurs éléments d'information rapidement, vous pouvez être plus lent et plus frustré. Avec nos exercices d’intelligence, vous pouvez améliorer cette compétence pour vous sentir à votre meilleur niveau.

Exercices de locomotion

Pour se sentir à l'aise dans de nouvelles expériences, nous devons être en mesure de naviguer dans le monde en toute confiance. Trouver un nouveau restaurant, choisir le métro dans une nouvelle ville, même suivre un plan d'un musée. La capacité de naviguer correctement peut vous aider à profiter de la vie en fournissant moins d’effort. Nos exercices de navigation peuvent aider à vous sentir à l’aise pour vous rendre d'un point A à un point B, et en profiter le long du chemin.

Rotation mentale