Ressources

Connaître votre cerveau peut vous aider à apprécier tout ce qu'il fait pour vous - et il peut vous aider à comprendre les avantages qu’il y a à avoir soin de lui. Découvrez les ressources ci-dessous pour en savoir plus sur comment fonctionne le cerveau, les faits sur le cerveau, et certaines choses que vous pouvez faire pour le garder en forme.

• Réalités et mythes sur le cerveau
  Que savez-vous de la manière dont fonctionne votre cerveau ? Découvrez-le dans “Faits et mythes”.
  
• Mise en forme du cerveau quotidienne
  Complétez votre entraînement du cerveau par des habitudes quotidiennes qui sont bénéfiques pour votre cerveau, de l'exercice physique jusqu’à se brosser les dents avec votre autre main.
  
• Plasticité du cerveau
  La plasticité cérébrale est la base de la formation de remise en forme du cerveau. En savoir plus à ce sujet pour prendre des décisions éclairées au sujet de la santé de votre cerveau.
  
• Mémoire
  Découvrez comment vous utilisez les multiples formes de mémoire au cours d'une journée et sur la perte de mémoire et l'amélioration de la mémoire.